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수다좀떨자

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1월 안흥신진도 물때표 1월에는 물때가 어떻게 되는 지 좀 볼까요? 개조개 잡기에 좋을 때인데.. 낚시는 못해도 해루질이라도 잠깐 해보고 싶은데 1월 10일이 물때가 좋네요 시간도 적당하고 말이죠 그래도 물이 완전 빠지는 때가 아니어서 큰 기대는 하지 말아야 겠어요 올해 바빠서 낚시를 많이 못갔는데 내년에는 갈 수 있을런지
휘닉스파크 콘도 블루동 반짝 제대로 추웠다가 오늘 오후 되니 그나마 추위가 좀 덜 한것 같네요. 추우니까 휘닉스파크 콘도가 생각나네요 우리가 블루동에 묵었는데.. 침대방이 있음에도 거실에서 모두 자야했던 기억이...ㅠㅠ 왜냐하면 침대팡의 외풍이 장난 아니어서. 너무 추웠답니다. 거실도 창문쪽으로는 공기가 완전 서늘. 작년에 갔던 콘도는 너무 펄펄 바닥이 끓어서 바닥에 이불 여러겹 데고 자야했었는데 이번에는 너무 추워서..ㅠㅠ 컴플레인 했더니.. 온풍기 두개 주시더군요 추워서 꼼짝하기 싫어.. 아무것도 안만들어 먹었어요 원할머니 보쌈 시켜먹으려고 전화했는데 안받고..직접 가보니 문 닫혀 있고..ㅠㅠ 할 수 없이 나가서 저녁 먹고 왔네요 한식당도 있는데 우거지국인가가 만원인가 만천원인가해서. 그냥 나가서 먹었어요 온풍기 틀고 여분..
코스트코 호두파이 칼로리가ㅠㅠ 코스트코 호두파이... 싼 가격에 크기는 대빵 커서~ 두려움없이 샀건만..내 입맛에만 안맞는건지 무지막지한 단맛에..할말을 잃어버렸다 원래 파이들이 좀 달기는 하지만 코스트코 호두파이는...아래부분이 흑설탕 덩어리로 이루어진걸까? 그런데 더 놀라운 사실.. 1회 제공량이 297칼로리.. 그런데..28인분이란다 이 호두파이를 28개로 잘라먹어야 하나에 300칼로리를 먹을 수 있는거구 전체를 먹는 다고 가정할때 8316칼로리란다. 호두파이 하나가 8316 칼로리.. 으아아아~@@@@@ 수영선수 펠프스가..하루에 만칼로리를 먹는다는데 호두파이 하나랑 몇가지 간식 집어 먹으면 펠프스 하루 칼로리를 섭취하는 것과 같다 운동하는 선수도 아닌 내가.. 이걸 겁도 없이 냉큼 사다니 코스트코 음식중에 호불호가 갈리는 것..
애들간식 간단한 식빵피자 만드는법 집에서 피자를 만드는 방법은 생각보다 간단해요도우를 직접 만드셔도 되지만 또띠아나 식빵을 이용하셔도간단하게 만들 수 있답니다 재료는 피망,양파,.양송이버섯 쏘세지나 햄,피자치즈,버터,케찹,파슬리가루 입니다재료는 그때그때 있는것으로 쓰면 좋은데요아이들이 좋아하는 옥수수콘도 좋고,토마토도 좋아요.케찹대신, 스파게티소스도 좋답니다또 소세지대신 베이컨도 맛있어요 재료들을 식빵에 올려놓기 쉬운 크기로 잘라주세요전 생밤이 있어서 생밤도 얇게 잘랐는데.피자 어렵지 않아요고구마 삶아서 으깨 올려주시면 고구마피자도 되니응용하시면 됩니다 식빵에 먼저 버터를 발라주세요식빵피자의 문제점이 빵이 눅눅해지는 것인데요버터를 바르면 그 문제점에서 좀 벗어날 수 있어요 여기에 케찹을 뿌려줍니다사실 토마토 스파게티 소스로도 많이 했는데..
파워블로거 초록뱀의 하루일기 바로가기 예전에는 네이버에서 파워블로거들의 블로그를링크를 걸어둬서 쉽게 찾아갔는데 요새그 기능이 사라진것 같아요파워블로그 초록뱀의 하루일기 블로그입니다 이 블로그는 무료음악 듣기를 할 수 있는블로그라 인기가 많은데요예전 네이버에서 음원을 사서 게시할 수 있었을때부터좋아하는 음악들을 구입해서 블로그를 꾸미셨데요 스마트폰으로 들어가시면저 음표 부분을 눌르시면 무료로 음악을 들을 수 있답니다 파워블로거 초록뱀의 하루일기 바로가기는 http://ssuujin.blog.me/220510588409 요 링크에요.블로그 하실때 들어가셔서음악 들으시면 좋아요 최신곡부터 예전곡까지 많이 있어요
여의도지하벙커위치 체험신청 10월 2일 10시 여의도에 지하벙커가 있었다니 .2005년에 그 존재가 확인되었는데이번 2016년에 지하벙커를 시민들이 자유롭게 이용할 수 있도록개방된다고 합니다. 그 전에 제한된 범위 내에서 일정한 기간동안여의도지하벙커를 체험할 수 있는 행사가 진행된다네요 1970년대 대통령경호용 비밀시설로 사용되었을거라예상하고 있는데 정확한 것은 모른다고 합니다온라인 선착순 접수로 시작되었는데체험신청이 조기 마감되었다고 합니다. 10월 2일 10시부터 추가인원 신청을 받는다고 하네요 운영기간은 10월10일부터 11월 1일까지토요일 일요일만 예약자에게 개방한다고 합니다하루에 5번 회차별 30명이니 적은 인원만지하벙커 체험을 할 수 있겠습니다.선착순이라 정말 어려울 것 같네요. 거기다 동반 최대 3명이니..이미 회차별 30명은 마감이 되..
태풍 21호 두쥐안 예상경로 10월 1일 전국에 비?? 21호 태풍 두쥐안은 중국에서 발표한 이름으로 진달래란 뜻이라고 하네요예쁜 이름치고는 성격이 고약한지, 대만을 한번 휘젖고 북상중입니다세력이 약화되었으나 무시하면 안되겠죠9월 30일에 중국 풍저우 서북서쪽에 오면서 제주도 남해해상이간접영향권에 든다고 하네요 10월 1일쯤에는 전국에 비가 내리고, 이로써 덥게 느껴졌던 가을날씨가 한풀 꺽이고 제법 쌀쌀해지려나 봅니다원래 9월쯤에 태풍이 한번쯤 휩쓸거나 많은 비가 내렸던 것 같은데몇 해전부터 9월 10월이 조용히 지나가더군요 올해는 유난히 비도 좀 적게 와서 지금 가뭄이 심각하다고 합니다두쥐안이 필요한 곳에 비 좀 제대로 뿌려주고 가버렸으면 좋겠네요 보아하니 곧 소멸할 것처럼 보이긴 하네요. 이게 원래는 일본쪽으로 가려고 했던 것인데 진로방향을 꺽어중국으로 ..
탈모방지 샴푸 효과입증 식약처에서 4개 회사발표 식생활이나 환경에 문제가 있는 것인지 유전형 탈모환자도탈모가 생기는 시기가 빨라지고 있으며, 10대부터 탈모가 시작되는경우들도 많고 여성형 탈모도 증가하고 있는 추세입니다 눈이 나빠지면 안경을 쓰고 이가 빠지면 임플란트를 하는그런 세상이기에 머리가 빠지면 가발을 쓰는 것이 이상한 것이 아닌데탈모를 희화화 하는 경우가 많다보니 탈모환자들의 고민은 더욱 커지는 것이겠죠 여러 병원에서 탈모치료를 하면서 여러 치료방법을 동원하고 있는데요대표적인 것이 미녹시딜과 프로스카처방입니다.유전형 탈모인 경우 이 방법이 가장 효과가 있고 또, 탈모샴푸,탈모토닉,메조테라피,먹는 케라민 등등 여러탈모치료들이 병행되고 있습니다 특히 병원에서 탈모치료를 하기 전에 자가로 탈모예방 탈모치료를 위해제일 먼저 하는 것이 탈모샴푸일것입니..

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