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수다좀떨자

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저혈압 증상 저혈압에 좋은 음식 성인병 중에 하나인 고혈압은 건강했던 분들도 노화로 인해 자연스럽게 생기기도 하고 유전적 영향도 크기 때문에 많은 관심이 집중되고 있는데요 고혈압과 반대인 저혈압에 대해서는 상대적으로 정보가 빈약해서 궁금한 것이 많이 생기더군요 저혈압은 고혈압처럼 1단계고혈압 2단계고혈압 이렇게 나뉘어지지 않고 그냥 최고혈압(수축기혈압)이 90mmhg이하 최조혈압(이완기혈압)이 60mmhg이하이면 저혈압이라고 하는데요 저는 간당간당 최고혈압이 걸쳐져있지만 오랫동안 저혈압이었던 상황이라 여러가지로 조심하고 있습니다 저혈압은 요즘처럼 무더위에 조심해야 합니다. 몸이 뜨거워지면 혈관이 확장되어 혈압이 떨어지는데 거기에 땀까지 나면 탈수증상으로 혈압이 더 떨어지게 되기 때문입니다. 혈압이 떨어지면 어지러움증이 더 생길 수 있고..
손톱 물어뜯는 이유 손톱 물어뜯는 버릇 바로잡기 무한도전에서 하하가 손톱을 하도 물어뜯어 손톱으로 바닥에 떨어진 동전도 제대로 줍지 못하는 것을 보고 깜짝 놀랬어요 우리 애들도 모두 그렇거든요. 누가 갈켜준 것도 아닌데 희안하게 둘다 손톱을 그렇게 물어뜯더군요. 그래서 손을 내밀면 손톱 부분이 너무 미워서 못하게 했더니만 어느 순간 앉아서 발톱을 물어뜯고 있네요ㅠㅠ 손톱을 물어뜯는 이유는 심리적인 이유때문이라고 합니다. 어렷을적부터 생기는 손톱 물어뜯기는 불안 초조한 마음이 자리잡기 시작하면 이를 해소하기 위해 자신도 모르고 손톱을 물어뜯기 시작하는거죠 또한 지속적으로 스트레스를 받거나 욕구불만인 상태면 이를 풀기위해 자신의 손톱을 자근자근 물어뜯는 것입니다 손톱을 물어뜯는 아이들을 보면 대체로 남자 아이들이 많고 이를 제지해주지 않으면 어른이 되서도..
만성코막힘의 원인 알레르기성 비염,아니면 비중격만곡증ㅠㅠ 오늘 아이와 함께 병원에 다녀왔습니다 늘 자신도 모르게 입을 벌리고 다니는 아이 왜 저렇게 입을 벌리고 다니나.. 볼때마다 입 다물라고 했는데 이게 코가 막혀서 그랬더군요 근데 더 기가막한것은 이 코막힘 때문에 아래턱도 점점 나오게 되었다는거 아니 코막힌데,,부정교합이라니. 그게 입을 벌리고 다니면.. 입안에 침이 마르면서 아래턱이 나온다네요 그래서 저희 아이 성장기 끝나면 교정도 해야해요. 코막힌것은 그냥 겨울이라 또 감기가 시작되서라..생각했는데 이번에 이비인후과 가서 정확히 살펴보았더니 한쪽 코가 완전히 막혀있다는군요 뼈도 약간 휘었는데 원래 비염이 있는 아이인지라 비염으로 인해 코 안쪽 점막이 부어서 한쪽 코가 꽉 막힌건지.아니면 휘어서 막힌건지 정확한 원인 규명을 위해서는 일단 체질 알레르기 검..
유사수신 보이스피싱 신고하고 포상금받자 어제인가 조희팔이 사망한게 맞다고기사에 나왔는데 그 기사를 본 모든이가다 코웃음을 쳤답니다. 그걸 믿는 사람이 아무도 없는걸로봐서는 검찰이나 경찰 정부에 대한신뢰가 정말 많이 떨어진것 같아요 조희팔은 다단계로 몇 조원이나 해먹은사람입니다. 특히 나이드신 분들을 이용하여적게는 몇백만원 많게는 전재산을 다잃게 한 아주 나쁜 사람입니다 그런데 이런 다단계가 지방에 노인들사이에 급속도로 퍼지고 있다고 하네요궁핍한 생활 속에 자식들에게 손벌리기는그렇고, 어떻게든 경제적 자립을하길 원하는 그 분들에게은행이자보다 많이 받을 수 있고 잘되면 더 많은 돈을 벌 수 있다고 꾀어 점점 많아지고 있다고 합니다 자, 이런 유사수신 불법다단계 불법사금융부모님이나 가까운 지인분들이혹시라도 이런 곳에 빠져 이용당하고 있다면 신고해보..
자외선차단제 선크림 벤젠,징크옥사이드 조심하자 옥시 사건으로 실생활에 쓰이고 있는 여러 화학성분을 포함한 제품들을 조심해서 써야겠다는 생각을 하는 사람들이 늘고 있는데요 이제는 화장은 안해도 필수적으로 발라야 한다는 자외선차단제 이 자외선 차단제 선크림에도 안좋은 성분이 있다고 하네요 자외선차단제를 바르면 피부노화도 예방해주고 피부암도 예방해준다고 하잖아요. 그래서 애들도 꼼꼼히 발라주는데 생방송오늘아침을 보니 자외선 차단제 일부 제품에 1급 발암물질인 벤젠이 포함되어 있다네요 선크림에 들어 있는 성분들입니다 우리같은 사람은 이 성분들이 뭔지 잘 모르잖아요. 어려운 화학물질들..어떤 작용을 하는지 여기에서 지적한 디에칠아미노하이드록시벤조일렉실벤조에이트 헥헥 2008년에 식약청에 기능성화장품 성분으로 추가된 성분인데 말이죠 정확히 저 화학성분이 벤젠인..
개그콘서트 방청권 신청 어제 아이랑 함께 오랜만에 개그콘서트를 보았습니다. 초딩때부터 봤던 건데 어느새 고딩이.. 한번도 직접 가서 보고 싶다는 말 한적 없었는데 이번에 어떻게 찍는건지 눈으로 확인하고 싶다고 하네요. 그래서 개그콘서트 방청권 신청을 해보려고 합니다. 중간고사 끝나고 함께 보러 가야겠습니다. 개그콘서트는 kbs에서 하는 것이기 때문에 kbs홈페이지로 가셔도 되고 검색창에 개그콘서트 쓰시면 이렇게 개그콘서트 홈페이지로 바로 갈 수도 있습니다. 워낙 오래된 프로그램이다 보니 많은 분들이 직접 방청하셨을 거에요 저 친구들도 개그콘서트 방청하러 많이들 갔는데 당첨운이 없을거라 생각에 도전도 안해보았습니다 아이가 가고 싶다고 하니, 없던 운도 생길듯 싶네요 kbs 개그콘서트 홈페이지에서 맨 위 방청신청을 클릭합니다 개그..
최선어학원 캠퍼스 수강료안내 영통 최선어학원이 좋다는 소문을 오래전부터 듣고 있었는데. 그 명성에 맞춰 여러지역에 최선어학원이 생기는 것 같아요 지역적으로 멀어서 못보냈는데 이번에 학원을 싹 바꾸게 되어서 알아보고 있답니다 학원 상담하기 전에 항상 홈페이지먼저 들러보게 되더라고요. 규모가 큰 학원은 이렇게 홈페이지가 있어서 학원 돌아가는 것을 살펴볼 수 있어 좋은 것 같습니다 우리집에서 가까운 최선어학원 캠퍼스는 어디일까??? 궁금하실때 최선어학원 홈페이지에 가시면 이렇게 각각의 캠퍼스로 갈 수 있답니다 오른쪽 맨 위 캠퍼스바로가기를 눌러보세요 최선어학원은 대치,중계,송파.일산,평촌 분당,영통,수지,수원이 있어요 저도 아이드링 크다보니 학원하고 아이하고도 잘 맞아야 하는 것도 있지만 아이가 학원을 부담없어 하는것도 경계해야 하더라고..
고1 3월모평본 후 꼭 진학사 가입하세요 이제 첫 애가 고등학교에 들어가신 분들아이가 힘들어하지요??고등학교 들어가면서 중학교는 애교였구나 싶고 엄마의 정보력이중요시 되는 이 시점에서 뭘 해야 할지우왕좌왕 하시는 분들 계실거에요. 자 3월 모의고사 보시고,멘붕오신 분들도 계실거고, 또 이 성적만유지해라 하신분들도 계실텐데요선배님들 말씀하시길 3월 모평 아무 의미없다앞으로 성적은 더 떨어질거다..라고흑흑..겁을 주네요그건그거고..자 이제 엄마가 해야 할일..진학사에 가입합니다.고,1,2 대입진단을 클릭하시고요 왼쪽 모평입력을 클릭합니다고1 3월 모평부터 차근차근 아이의 모의고사 성적을기록하는 것입니다. 이렇게 기록하시면 되요. 모의고사는정시진학 설계에 들어가기 때문에정시준비할 때 도움이 됩니다. 아무래도 고1은 관심이 덜해서 많은 사람이참여하지 ..

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